http://www.missveggie.com
สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com

หน้าหลัก

สินค้าและบริการ

รู้จักมิสเวจจี้

ฟาร์มของเรา

ข่าวสารและโปรโมชั่น

บทความ

เมนูสุขภาพ

ติดต่อเรา

ร่วมงานกับเรา

แซลม่อนพันผักร็อกเก็ตสด

แซลม่อนพันผักร็อกเก็ตสด

แซลม่อนพันผักร็อกเก็ตสด

        

ส่วนผสมสำหรับ 1-2 ที่

ผักร็อกเก็ต 150 กรัม เนื้อปลาแซลแมอน

แซลมอนรมควันแล่บาง 150 กรัม ซอสซีฟู้ด

 


เครื่องปรุงน้ำซอสซีฟู้ด


- กระเทียมสด 5-6 กลีบ กระเทียมดอง 4-5 หัว

- รากผักชี 2 ราก น้ำกระเทียมดอง 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำตาลปี๊บ 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ พริกสด 4-5 เม็ด ซอส

- พริก 2-3 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ

1. จับผักสลัดร็อกเก็ตเป็นช่อ ก่อนนำชิ้นปลาแซลมอนที่แล่ไว้มาห่อให้สวยงาม

2. โขลกกระเทียมสด รากผักชี กระเทียมดองและพริกให้ละเอียดเข้ากัน ปรุงรสตามชอบ          

    แล้วนำไปราดลงบนชิ้นปลา ก่อนเสิร์ฟ

ที่มา : http://lekkathaifood.blogspot.com/2011/11/blog-post_2305.html

Tags : ร็อกเก็ต สลัด ผักสลัด ผักไฮโดรโปนิกส์ ลดน้ำหนัก ผักเพื่อสุขภาพ

view

 หน้าแรก

 ข่าวสาร

 ติดต่อเรา

view